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The spine of a book may seem like a minor detail in the overall scheme of publishing, but it possesses a significant role in the book's design and marketability. This guide delves into the intricacies of book spine
그 결과 임신 중 침 치료를 받은 임산부와 침 처방을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 유의미한 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 반대로 침 요법이 분만 결과에 미치는 의미있는 차이가 없었다. 침 치료의 안전성이 연구를 통해 입증된 만큼, 침 치료가 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효율적인 방법이라는 의미다.
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치료와 함께 일상에서의 생활처방도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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