대부분의 사람들이 모르는 더프로틴웍스 10가지 정보

https://www.evernote.com/shard/s583/sh/574a7cb7-a685-7ca1-4341-25a424283382/687ef44b058e4772f211c362ec2f6264

필수아미노산의 BCAA와 메티오닌이 세포 성장과 분열을 촉진하는 신호분자임을 감안하면 같은 양을 섭취해도 식물 단백질의 효과가 작다. 우선적으로 생쥐 실험에서 BCAA 6종만 1분의 1로 낮추어도 장수와 암 생성 감소 효능을 본 것과 유사한 맥락이다. 그런가하면 식물에는 식이섬유나 피토케미컬처럼 건강에 나은 다른 영양소가 들어있어 고단백질 식탁의 부정적인 효능을 어느 정도